Terapia Dialéctico Conductual - (Autoayuda: Guía de Psicología Humana) by Broks Elizabeth (Paperback)
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<p/><br></br><p><b> About the Book </b></p></br></br>¿Está buscando una nueva dirección en el camino hacia la recuperación definitiva? ¿Sufre de ataques frecuentes de depresión severa o ansiedad? Si está interesado en comprender que sucede con usted, ¡este libro le permitira conocer algunos métodos poderosos para superar la enfermedad mental que padece! Continue con la lectura.<p/><br></br><p><b> Book Synopsis </b></p></br></br><p>Te sientes necesitado y <strong>debil</strong>? ¿Está buscando una nueva dirección en el camino hacia la <strong>recuperación definitiva</strong>? ¿Sufre de ataques frecuentes de <strong>depresión severa</strong> o <strong>ansiedad</strong>?</p><p>Si está interesado en comprender que sucede con usted, ¡este libro le permitira conocer algunos métodos poderosos para superar la <strong>enfermedad mental</strong> que padece! Continue con la lectura.<br /> <br /> Todos tenemos una variedad de <strong>preocupaciones</strong>, <strong>miedos</strong> y <strong>frustraciones</strong> en nuestra vida cotidiana. Es natural sentirse estresado por mudarse a una nueva casa, comenzar un nuevo trabajo, abordar un sinfín de tareas pendientes. Sin un nivel de estrés bajo, es posible que no podamos llevar a cabo nuestras responsabilidades diarias. Sin embargo, lidiar con una gran cantidad de <strong>ansiedad</strong> y <strong>estrés</strong> excesivo puede causar problemas más profundos que solo se pueden tratar con psicoterapia.<br /> <br /> La gente está empezando a querer saber más y más sobre el tema de la salud mental y a darle la importancia que merece. Muchas figuras públicas han revelado su lucha contra el trastorno bipolar, los pensamientos suicidas y problemas afines. Aunque muchas personas han tratado de desestigmatizar la <strong>enfermedad mental</strong>, sigue siendo un obstáculo para aquellos que la combaten, a menudo solos y sin ningún medio de apoyo.<br /> <br /> En esta práctica guía para principiantes titulada <em>Terapia Dialéctico Conductual: Supera la Ansiedad y la Depresión, Cambia los que Sientes y Desarrolla Efectivamente tus Habilidades de Comunicación con esta Guía de Psicoterapia</em>, Tina Madison detalla todo con respecto a cómo vivir y sobrellevar una enfermedad mental utilizando esta terapia.<br /> <br /> <br /> Cuando termine de leer el libro, podrás encontrar: </p> <ul> <li>Cómo esta <strong>terapia</strong> puede ayudarlo a reaccionar positivamente a sus sentimientos y pensamientos</li> <li>Varias maneras en que puede volver a entrenar su cerebro para que no se altere cuando sus <strong>emociones</strong> intenten dominarlo</li> <li>Trucos y consejos para ayudarlo a descubrir como mejorar su vida con este tipo de terapia</li> <li>Técnicas que no lo dejaran irse de vivir en el tiempo real</li> <li>Cómo la TDC puede ayudarlo a sacar adelante su salud mental y lo libra de los diferentes <strong>trastornos de personalidad</strong> que puede tener</li> <li>¡Y mucho más!</li> </ul> <p><br /> Su salud mental es una parte crucial de su bienestar. Busque ayuda para mejorar mediante la modificación de sus patrones de pensamiento y conductas, podrá ver resultados positivos en su salud mental, enfrentar sus miedos, hacer frente a sus emociones negativas y vivir con una actitud positiva.<br /> <br /> No lo dude un minuto en leer este libro para iniciar un viaje de descubrimiento en el mundo de la Terapia Dialéctico Conductual y aprenda cómo estos tratamientos pueden ayudarlo a tener un mejor estilo de vida. No espere mas ¡Comience en el camino del bienestar y la recuperación haciendo clic en <strong>COMPRAR AHORA</strong>!</p>
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