Relazionarsi con gli altri - by Ted Goleman (Hardcover)
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<p/><br></br><p><b> Book Synopsis </b></p></br></br><p><strong>Cos'è che muove il mondo oggi? </strong></p><p><strong>Relazionarsi con gli altri </strong>è l'unione dei libri: </p><p>- Intelligenza emotiva</p><p>- Programmazione neurolinguistica (PNL)</p><p>- Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) </p><p>- Il segreto del carisma</p><p>- Parlare in pubblico</p><p>- Imparare le abilità sociali</p><p>Perché è importante essere emotivamente intelligenti?</p><p>Le persone devono capire che le loro emozioni possono influire negativamente o positivamente sugli altri. Generalmente, l'Intelligenza emotiva porterà a una vita equilibrata, perché aiuta a migliorare la tua vita in tutte le aree. </p><p><strong>Pensieri, Emozioni e Comportamenti. </strong></p><p>Sono tutti collegati tra loro e la Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è una forma di terapia psicologica che si occupa principalmente di come pensi a te stesso, al mondo e alle altre persone, e come ciò che fai influisce sui tuoi pensieri e sentimenti. È particolarmente indicata per affrontare problemi relativi all'ansia, alle fobie e alla depressione, aiuta nella risoluzione di problemi di aggressività, sensi di colpa, bassa autostima e stress.</p><p>Ecco alcuni temi trattati in questo libro: </p><p>- Capire cos'è l'Intelligenza emotiva e sapere come usarla</p><p>- Linguaggio del corpo</p><p>- Empatia</p><p>- Gestione della rabbia</p><p>- Fiducia in sé stessi</p><p>- Persuasione: come influenzare le persone con tecniche di PNL</p><p>- Manipolazione e Inganno</p><p>- Caratteristiche della terapia cognitiva standard</p><p>- Tecniche per riqualificare il cervello</p><p>- Gestire e superare stress, ansia, fobie, panico e problemi di salute mentale</p><p>- Che cos'è il carisma e chi è la persona carismatica</p><p>- Come influenzare le persone</p><p>- Empatia e comprensione</p><p>- Come conoscere, valutare e migliorare le tue capacità per migliorare l'autostima</p><p>- Esercizi che puoi fare per migliorare le tue abilità sociali</p><p>- Incontrare persone ...... E ALTRO ANCORA!</p><p><strong>Sei pronto per iniziare? Allora vai avanti e premi il pulsante acquista!</strong></p>
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