Inteligencia Emocional Para La Vida Cotidiana - by Justin Bariso (Paperback)
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<p/><br></br><p><b> About the Book </b></p></br></br>Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visiâon acorde a nuestros tiempos, cada vez mâas sometidos a la inmediatez y a la tecnologâia. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseäna a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin daänarnos a nosotros mismos ni a los demâas, y a superar barreras y construir relaciones mâas profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus pâaginas aprenderemos tambiâen que los pensamientos y hâabitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros mâas positivos. Descubriremos el valor de las crâiticas y los comentarios negativos, asâi como la importancia de poner lâimites a nuestra empatâia para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prâacticos para aumentar nuestro coeficiente emocional.
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