Minimalismo - by LIV Lindgren (Paperback)
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<p/><br></br><p><b> Book Synopsis </b></p></br></br><p>En el mundo moderno pasamos nuestro tiempo rodeados de posesiones y nos bombardean con el marketing y la publicidad para que compremos aún más. Pero la verdad es que comprar más cosas no te da alegría ni felicidad. </p><p>En cambio, los estudios demuestran que acumular más posesiones conduce al estrés, a la confusión mental y a pasar el tiempo rodeado de desorden y de cosas que no quieres ni necesitas. Afortunadamente, existe una vía para redescubrir los valores de tu vida, lo que es realmente importante y lo que verdaderamente te hace sentir bien: el minimalismo.</p><p>Probablemente hayas oído la palabra, pero hay muchos mitos y conceptos erróneos sobre su significado. El minimalismo no consiste simplemente en poner tus cosas fuera de la vista o en organizar tus posesiones en líneas ordenadas, ni significa que tengas que vender tu portátil y vivir en un tipi. Se trata de abordar el materialismo despejando, de pensar en las cosas que realmente necesitas y usas, así como de utilizar técnicas como el mindfulness y el pensar positivamente para cambiar patrones de comportamiento poco útiles y escapar de las relaciones tóxicas. </p><p>Vivir o trabajar en un entorno desordenado afecta tanto a tu salud física como a tu bienestar mental. Además, comprar objetos nuevos que no necesitas te cuesta dinero. Por estas razones, el simple hecho de deshacerte de todo lo que no necesitas o utilizas puede hacerte más sano, más feliz y más rico. Si lo combinas con liberar tu mente del desorden, puedes devolver la alegría y la felicidad a tu vida y despertar tus capacidades dormidas.</p><p>Para la mayoría de la gente, el minimalismo puede parecer un reto desalentador, pero no tiene por qué ser así. Ve paso a paso siguiendo esta sencilla guía que te explica por qué el minimalismo es bueno para ti y cómo hacerlo: </p><p>- Despeja, habitación por habitación.</p><p>- Utiliza productos respetuosos con el medio ambiente para mantener limpios y ordenados tus espacios despejados.</p><p>- Gana dinero con el minimalismo.</p><p>- Despeja tu mente y aprende el poder del mindfulness y el pensar positivamente.</p><p>- Despeja tus relaciones.</p><p>- Haz un plan minimalista para cambiar tu vida.</p><p>Millones de personas ya han descubierto que el minimalismo ha cambiado sus vidas para mejor. ¿Estás listo para ser más sano, más feliz, más rico y más exitoso en todo lo que haces? Entonces es el momento de descubrir lo que el minimalismo puede hacer por ti. </p>
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