Receitas Para Um Café Da Manhã Keto[keto Breakfast Recipes] - by Beatriz Silva (Hardcover)
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<p/><br></br><p><b> About the Book </b></p></br></br><strong>Start your day in a healthy way!</strong><p/><br></br><p><b> Book Synopsis </b></p></br></br><strong>Você quer perder peso sem esforço, sem restrições dietéticas incômodas?</strong><p>Você sempre se sente pesado e cansado e não sabe o que comer no café da manhã?</p><strong>Se você tem este problema, então este livro de receitas é a solução perfeita para você!</strong><strong>Seus clientes não vão parar de ler este livro muito interessante!</strong><p>Esse café da manhã é a refeição por excelência do dia é amplamente demonstrado.</p><p>Como? Antes de mais nada, vamos começar do início.</p><p>Isto é, a partir do estado do nosso corpo assim que acordamos. </p><p>Se não comemos o jantar pouco antes de dormir, estamos em jejum há pelo menos nove a dez horas.</p><p>O que acontece em nosso organismo com tantas horas de jejum?</p><p>Enquanto dormimos, nosso metabolismo tende a diminuir, assim como nossa insulina, assim como nosso açúcar no sangue à medida que as horas de jejum aumentam.</p><p>Mas se sairmos da cama de um estado de baixa insulina e glicêmico para nos alimentarmos de açúcares simples e complexos (pão, torradas, cereais, biscoitos, bolo, Nutella, geléias), o corpo está de repente lidando com uma overdose de açúcar. </p><p>Então o que ele faz?</p><p>A insulina faz efeito e armazena alguns desses açúcares na gordura. </p><p>Teríamos que ter um dia realmente ativo para trabalhar fora de um café da manhã assim. E, na maioria das vezes, isso acontece. </p><p>Mas seria melhor se quiséssemos perder peso, ter um café da manhã que tende a ser proteico e cetogênico: poucos carboidratos, boa porcentagem de gorduras e uma participação moderada de proteínas.</p><p><strong>Desta forma, evitaremos dar muito açúcar ao corpo, e isso nos compensará ao levar as gorduras que já temos de lado.</strong></p><p><strong>Nosso flab!</strong></p><p>Este é um regime dietético muito amado pelas pessoas, pois não se caracteriza por privações particulares.</p><p>Nesta situação, encontrar o que comer no café da manhã certamente não será difícil, tanto para aqueles que preferem alimentos salgados ou doces.</p><p>Esta dieta pode dar bons resultados em um tempo relativamente curto.</p><p>As receitas do café da manhã keto são simples, saudáveis e leves. </p><p>Portanto, para você, será tremendamente fácil aprendê-las e combiná-las em sua rotina diária.</p><p>Dentro deste livro de receitas você vai encontrar: </p><p><br></p><ul><li><strong>Fundamentos da Dieta Keto;</strong></li><li><strong>Os benefícios de começar seu dia com uma dieta Keto;</strong></li><li><strong>40 receitas originais de café da manhã Keto para repetir facilmente;</strong></li><li><strong>Fatos nutricionais para cada receita;</strong></li></ul><p><br></p><p><strong>Se você desperdiçou, como eu, muito tempo pesquisando dietas inúteis e inconclusivas ou programas nutricionais rígidos, agora você está no lugar certo.</strong></p><p><br></p><p>Então, do que você está esperando? </p><strong>Buy it NOW and let your customers get addicted to this Amazing Book!</strong>
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